打率、飛距離がぐんぐんアップする秘訣を元プロ野球選手が教えます。元、西武ライオンズの垣内 哲也さんと大塚 光二さんが教える練習方法です。「ヒットを量産したい!」 「飛距離を伸ばしてホームランを連発したい!」そんなあなたのためのマニュアルが野球 7日間スラッガー養成プロジェクトです。
ピッチング・スピードアッププログラムの効果・森部昌広
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